Диетолог Поляков рассказал о вреде способствующей похудению малины

Малина при регулярном употреблении способствует похудению, но летняя ягода может нанести организму вред. Подробнее об этом рассказал диетолог Антон Поляков.

Малина, являющаяся популярной ягодой, после созревания может укреплять иммунную систему человека. С помощью нее хорошо проводить чистку организма от токсинов и шлаков. При температуре богатая витаминами ягода служит прекрасным жаропонижающим средством.

Изображение взято с: pixabay.com

Поляков призвал не забывать о чувстве меры. Если съесть слишком много малины, в организме увеличится количество фруктозы, что негативно повлияет на работу печени. В случае интоксикации внутренний орган просто не справится с возложенной на него задачей, поэтому начнется отравление.

Врач не рекомендует налегать на малину при подагре. Стоит с ней также повременить людям, у которых обострились проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что ягода может усугубить состояние.
Источник: progorod59.ru