Врач-кардиолог Балабанова объяснила причины холодных рук и ног

Холодные конечности в зимний период — частое явление у всех. Но встречаются люди, чьи руки и ноги бывают холодными практически круглый год, независимо от температуры окружающей среды.

Источник изображения: pxhere.com

Врач-кардиолог Анастасия Балабанова объясняет, что причина холодных рук и ног может скрываться в нарушении нормального кровообращения в конечностях. Сужение или спазм сосудов приводит к нарушению циркуляции крови. Причиной такого могут быть тромбы и бляшки, что чаще проявляется после 60 лет, а потому, если пожилой человек начал замечать, что его конечности без видимой причины часто бывают холодными, необходимо сделать УЗИ-обследование на предмет наличия тромбоза.

Следует также обращать внимание на цвет кожных покровов, — если конечности не только холодные, но и бледные, то, возможно, имеются серьезные нарушения в работе сердца. Такое может случиться в любом возрасте, даже в совсем юном. Также привести к эффекту холодных рук и ног может гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) или другие гормональные изменения.

Повышенные физические нагрузки, как и перенесенный сильный стресс, тоже могут привести к тому, что руки и ноги начнут мерзнуть. Если возраст человека молодой, а причина холодных конечностей ясна, то необходимо делать небольшую разминку каждые полчаса и самомассаж, чтобы разогнать застоявшуюся кровь и согреть руки и ноги.
Врач-кардиолог также отмечает как одну из причин холодных ног и рук железодефицитную анемию, которая часто бывает у молодых людей. В этом случае доктор советует сдать анализы на гормоны и содержание железа в крови, чтобы выяснить наличие или отсутствие заболеваний. Вовремя и грамотно проведенное лечение поможет убрать первопричину проблемы, а значит, и вторичные признаки.
Источник: tmn.aif.ru