Как подготовиться к ударам магнитных бурь на неделе с 9 по 15 января

источник фото: gismeteo.ru
Этот год начался мощными ударами магнитных бурь. Солнечных вспышек стало больше с 1 числа. По меньшей мере последние двое суток геомагнитная обстановка была спокойной. Что ждать на неделе с 9 по 15 января, сообщает gismeteo.ru.


В эти дни на самочувствие влияют многие факторы. Во-первых, грядут аномальные морозы, во-вторых, ослаблен иммунитет. Влияние магнитных бурь ощущается сильнее. Метеопаты с большим волнением ожидают, что будет на предстоящей неделе.

Прогноз магнитных бурь на неделю с 9 по 15 января

Удары магнитных бурь на неделе 9-15 января не представляют опасности для здоровья. Их катализаторами являются вспышки на Солнце, но в ближайшие дни их интенсивность будет слишком мала, чтобы оказывать ощутимое негативное воздействие на Землю, ее жителей и все живые организмы.

На неделе с 9 по 15 января прогнозируют слабые геомагнитные колебания. Сила магнитных бурь не превысит 2 баллов. Лишь 14 числа удары могут усилиться до 3 баллов, и все же не повлияют на здоровье людей.

Геомагнитная обстановка может стать опасной 18 января. В этот день солнечная активность будет высокой. Затем наступит непродолжительный период затишья, а 23 января геомагнитные удары усилятся до 4-5 баллов, будут негативно влиять на жизнедеятельность каждого человека.

Опасаться стоит 24, 26 и 27 января. Согласно долгосрочным прогнозам, в эти дни магнитные бури будут переменчивыми.

Что чувствуют метеопаты в дни магнитных бурь

На жизнедеятельность влияют магнитные бури. Когда они усиливаются, снижается работоспособность, нет сил заниматься чем-то важным. Появляются дискомфортные ощущения, общее недомогание. Большинство из нас жалуются на:

• недосыпание;


• постоянную усталость;


• слабость;


• отсутствие настроения;


• неоправданную агрессию;


• раздражительность;


• бессонницу;


• боли в разных частях тела;


• головокружение;


• обостренные хронические заболевания;


• ломоту суставов;


• резко меняющееся артериальное давление;


• тревогу;


• панические атаки;


• апатию.

Как подготовиться к ударам магнитных бурь

Здоровый образ жизни – путь к хорошему самочувствию всегда. Чтобы удары разной силы магнитных бурь не отразились на здоровье, нужно:

• изменить ежедневный график;


• скорректировать повадки;


• практиковать йогу, медитацию;


• выполнять дыхательные упражнения;


• участить прогулки на свежем воздухе;


• проветривать дом, рабочий офис;


• содержать в чистоте помещения;


• чаще проводить влажную уборку;


• иметь под рукой воду и таблетки;


• следить, чтобы домашняя аптечка была наполнена;


• избегать физических и моральных перенапряжений;


• спите не менее 7 часов;


• принимайте успокоительные в стрессовых ситуациях;


• не пейте алкоголь;


• принимайте ванну с солью;


• не пропускайте завтраки;


• разминайтесь каждое утро;


• купайтесь в прохладной воде;


• боритесь с плохими привычками;


• сохраняйте позитив;


• берегите силы;


• отмените встречи и денежные операции№


• контролируйте пульс и давление;


• делайте все монотонно, не спеша;


• избегайте людные места;


• контролируйте эмоции;


• много отдыхайте.