Диетолог Пономарева рассказала, как предотвратить рак

Диетолог Василиса Пономарева рассказала, как с помощью питания можно предотвратить рак. Она назвала продукты, которые нужно включить рацион, а также пищу для исключения из повседневного меню.

Источник изображения: pxhere

Предотвратить рак, особенно желудка и кишечника, можно, изучив тонкости употребления продуктов. Василиса Пономарева, московский диетолог, заявила в интервью порталу "МедикФорум", что для того, чтобы избежать рака, необходимо отказаться от употребления мяса фабричного производства - например, тефтелей и фрикаделек. Важно включить в рацион больше продуктов, богатых фолиевыми кислотами и кальцием.

Медик призвала помнить, что диеты, призванные помочь укрепить организм в зимний период, были доступны россиянам и раньше. Диетологи советовали зимой избегать низкокалорийных продуктов из-за отсутствия защитных жиров. Из-за этого в холодную погоду кожа трескается и шелушится.
Источник: sm.news