Опасные комбинации: какие продукты нельзя употреблять с молоком

источник фото: doctorpiter.ru
Молоко — продукт, который не всегда хорошо сочетается с другими пищевыми продуктами. Эксперты, на которых ссылается журнал Marie Claire, предлагают ознакомиться с не самыми приятными комбинациями молока и других продуктов.

Какие продукты нельзя употреблять с молоком

1. Кофе: Молоко может нейтрализовать эффект кофеина, поэтому, если вы хотите получить бодрящий эффект от кофе, лучше пить его без добавления молока. В противном случае, как сообщает pronedra.ru, ваш желудок будет тратить лишнюю энергию на усвоение напитка.


2. Чай: Добавление молока в зеленый чай, следуя английской традиции, может уменьшить антиоксидантные свойства чая, что приведет к утрате его пользы для организма.


3. Морепродукты: Комбинация двух разных видов белка — молока и морепродуктов — может вызвать конфликт в желудке, нагружая организм и создавая дискомфорт для ЖКТ и почек.


4. Овощи: Некоторые овощи, такие как огурцы, помидоры, кабачки, брокколи и морковь, при комбинировании с молоком могут вызывать дискомфорт в желудке и повышать риск нарушения пищеварения.


5. Мясо: Сочетание белка из мяса с белком из молока может вызвать дискомфорт и затруднить нормальное усвоение пищи. Рекомендуется использовать сметану вместо молока при готовке мясных блюд.

Итак, помните, что не все продукты хорошо сочетаются с молоком, и лучше избегать данных комбинаций для вашего комфорта и пищеварительного здоровья.