Раскрыто влияние петрушки на женское здоровье

Петрушка - это не только ароматный и вкусный ингредиент, широко используемый в кулинарии, но и настоящий благотворитель для здоровья, особенно для женского организма. Врачи и диетологи утверждают, что петрушка является настоящим "суперфудом", который способен помочь сохранить молодость и красоту. Интересную информацию об этом предоставляет новостное издание "Известия".

Источник изображения: pxhere

Петрушка содержит множество пищевых волокон и воды, и при этом обладает низкой калорийностью. Благодаря этим свойствам, она становится идеальным продуктом для людей, страдающих ожирением или желающих контролировать свой вес. Однако это лишь одно из преимуществ этой зелени.

Огородные травы, включая петрушку, содержат биологически активные вещества, витамины и ценные минералы. Одно из важных свойств петрушки заключается в ее способности выводить из организма вредные вещества и токсины. Кроме того, она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшая процесс пищеварения и справляясь с проблемами, такими как запоры.

Наталия Денисова, врач-диетолог, подчеркивает, что петрушка способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить преждевременное старение. Она также содержит фолиевую кислоту, необходимую для поддержания здоровья женской репродуктивной системы.
Источник: iz.ru