Врач Павлова рассказала, почему кофе является врагом для фигуры
Врач заявила, что кофе может приносить больше вреда для фигуры чем сахар и сладости, так как люди его употребляют с завидной систематичностью. Стандартный кофе не влияет на фигуру, так как эспрессо или американо практически не содержат в себе калорий. Однако, если добавлять в кофе сиропы, сахар, молоко и сливки, то данный напиток может стать угрозой для фигуры. Редкая чашка вкусного кофе не отразится на килограммах, но если человек употребляет кофейные напитки ежедневно, то за неделю получится несколько тысяч лишних калорий.
Врач рассказала, что уже спустя месяц ежедневного употребления сладкого кофе у человека появится жир вокруг живота. После этого он может садиться на диету, начать заниматься спортом и уменьшать свои порции, однако ежедневный сладкий кофе продолжит усугублять ситуацию. Врач призвала отказаться от добавления в кофе сиропов, сахара или молока, или же сделать употребление такого напитка редким.
Ранее диетолог рассказала, какой кофе считается самым полезным.
Источник: tsargrad.tv
Обсудим?
Смотрите также:
