Министр здравоохранения Карелии Охлопков рассказал, как пережить магнитные бури

Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков сообщил о том, что 5 августа на Солнце были зафиксированы вспышки, которые привели к магнитным бурям. Чиновник рассказал, как пережить это явление, если у человека ухудшилось самочувствие.


Источник изображения: hightech.fm

Михаил Охлопков отметил, что в первую очередь от магнитных бурь страдают больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них поднимается давление, появляются головные боли, они чувствуют упадок сил, перемены настроения и плохой сон.
Для минимизации последствий магнитных бурь глава регионального минздрава посоветовал в такие дни не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше высыпаться и проводить время на свежем воздухе. Кроме того, важно придерживаться правильного питания. В случае, если у человека есть хронические заболевания, то необходимо придерживаться рекомендаций врача, чтобы не допустить их обострения.
Михаил Охлопков подчеркнул, что в ближайшие дни прогнозируются новые магнитные бури и поэтому россиянам следует беречь свое здоровье.
Ранее кардиолог Сергей Васильев далсовет во время магнитных бурь избегать стрессовых ситуаций, сократить рабочий день и отказаться от употребления алкоголя.
Источник: karel.mk.ru