Чай — это не просто освежающий напиток, который помогает нам утолить жажду. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут оказать положительное влияние на наше здоровье. Утренний чай может стать важной частью вашего рациона, особенно если вы добавите в него определенные ингредиенты. Например, зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют иммунную систему. Чай с имбирем может улучшить пищеварение и повысить уровень энергии, а добавление лимона

Стоматология – это наука, которая постоянно развивается, предлагая всё более эффективные решения для лечения зубов и ухода за полостью рта. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с использованием современных стоматологических материалов: будь то пломбы, коронки или отбеливающие средства. Но задумывались ли вы, какие материалы...

В России впервые пациенты с диагнозами злокачественных новообразований смогут получить бесплатную инновационную противораковую вакцину, созданную с использованием технологий искусственного интеллекта. Эта уникальная разработка стала возможной благодаря совместным усилиям российских учёных и государственной поддержке. Этот...

Фото из открытых источников Терапия красным светом становится все более популярным методом лечения, привлекая внимание как медиков, так и любителей красоты. Этот метод светотерапии, известный также как фотобиомодуляция, применяется для борьбы с морщинами, акне, псориазом, шрамами и повреждениями от солнца. Более...

Фото из открытых источников Соединение с неброским названием EBC-46 в последние годы произвело фурор благодаря своей способности бороться с раком. Теперь новое исследование, проведенное учеными Стэнфорда, показало, что EBC-46 также демонстрирует огромный потенциал для искоренения инфекций вируса иммунодефицита...

Фото из открытых источников Недавно ученые доказали, что как качество, так и количество сна могут влиять на риск развития болезни Альцгеймера. Исследование показывает, что люди, которым требуется значительно больше времени для начала фазы сна сновидения, известной как фаза быстрого движения глаз (БДГ), могут...

Фото из открытых источников Несколько исследований показали, что сон важен для здоровья сердца и мозга. На сегодняшний день проведено меньше научных исследований о влиянии положения сна на здоровье сердца и мозга. Однако эксперты утверждают, что в некоторых случаях положение во время сна действительно может сыграть роль.* В целом положение во время сна – это вопрос личных предпочтений, говорит Рэйчел Салас, невролог сна в Центре сна и здоровья Джонса Хопкинса в Балтиморе (США). В сообщении

Фото из открытых источников Может ли физическая активность продлить продолжительность жизни пожилых людей? Обзорная статья, опубликованная в журнале CMAJ, обобщает значительные доказательства, подтверждающие важную роль физической активности в предотвращении или уменьшении последствий заболеваний. Население...

Недавнее исследование учёного выявило три продукта, которые употребляют люди, доживающие до ста лет. Эксперт отметил, что эти продукты не только способствуют долголетию, но и помогают эффективно снижать уровень холестерина в крови. По словам учёного, правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении...

Фото из открытых источников Потребление жирных кислот оказывает значительное влияние на риск развития камней в почках, и поэтому его следует учитывать в соответствующих стратегиях профилактики. В новом исследовании ученые из Университета Южного Китая изучили влияние насыщенных жирных кислот (НЖК), мононенасыщенных...