Ученые не рекомендуют застилать постель сразу после пробуждения

Специалисты не рекомендуют застилать постель сразу же после пробуждения.

Британский гигиенист Эджи Макензи советует не сразу с утра заниматься уборкой места сна и дать ему возможность проветриться, чтобы не создавать условия для размножения опасных для здоровья микроорганизмов.

Как отмечает эксперт, бактерии и клещи предпочитают тепло и влажность. Это для них благоприятная среда. При таких условиях происходит размножения микробов, которое образуется в постелях сильно потеющих ночью людей.



Клещи, находящиеся в постельном белье, могут вызвать аллергию. Экскременты микроорганизмов способствуют возникновению кожных заболеваний, развитию конъюнктивита, бронхиальной астмы, аллергического ринита.

Застеленная сразу после сна постель превращается в парник с условиями, пригодными для активного размножения вредоносных бактерий.

Британский специалист советует после сна откинуть одеяло и в течение десяти минут проветривать комнату. Чтобы избежать накопления на постельном белье болезнетворных бактерий, необходимо менять его минимум раз в неделю, а одеяло и подушки стирать дважды в год.