К факторам долголетия ученые отнесли музыку и… разводы
Секрет долголетия не дает покоя ученым. Что тут главное: гены или образ жизни, до сих пор непонятно. Возможно, новое исследование испанских ученых добавит ясности.
Как сообщает журнал The Lancet Healthy Longevity, специалисты Мадридского политехнического университета проанализировали объемный массив данных многолетнего исследования Vallecas Project. В нем участвовали люди 70-85 лет без неврологических и психиатрических патологий.
Из них были выбраны 64 долгожителя, которым было за 80 лет, но они отличались отменными когнитивными способностями. В частности, память была на уровне здоровых людей, моложе их на 25-30 лет.
Их показатели — физиологические, психологические, ментальные, а также особенности образа жизни сравнили с контрольной группой пожилых людей, имеющих среднестатистические проявления умственной деятельности для людей категории 80+.
Выяснилось, что активные долгожители отличаются такими качествами как физическая подвижность, неплохое образование, достаточно высокий социальный статус.
Другие интересные особенности здоровых долгожителей: там чаще всего есть люди, обладающие музыкальным образованием или талантливые самоучки, занимающиеся музыкой любительски. Также они лучше других проходили тест по качеству чтения.
В этой же активной группе оказались люди, которые пережили развод либо расставание с партнером по иным причинам. Все они были достаточно независимыми в повседневной жизни.
Что касается физиологических факторов, то у долгожителей отмечен более объемный гиппокамп, их передняя поясная кора была толще, а другие зоны коры менее атрофировались в сравнении с контрольной группой.
Обсудим?
Смотрите также: