Психологи рассказали, как спасти брак, который находится на грани разрыва

Брак может разрушиться по нескольким причинам. Чаще всего это происходит из-за непонимания друг друга, хоть чувства партнеров и не остыли. Психологи определили  проблемы и дали рекомендации парам о том, как спасти брак.

Любимые часто скандалят, из-за чего просто начинают раздражать друг друга. В этот момент они не задумываются о том, что их отношения так долго выстраивались, что нельзя просто так взять и в один миг все разрушить. Психологи считают, что это происходит из-за «застоя» в отношениях. Влюбленные зацикливаются на старых разногласиях, потому что им надоели обыденные будни.

Чтобы разобраться с проблемой, влюбленным нужно найти источник ее возникновения. Им нужно спокойно сесть и поговорить. Это поможет нормализовать отношения.

Часто конфликты в паре появляются из-за банального бездействия кого-либо из них. Если нет стремления понять и поддержать друг друга в любой ситуации, отношения рушатся.

Если отношения начались тогда, когда партнеры толком друг друга не знали, они могут разрушится от того, что у них нет общих интересов

Один из действующих приемов психологии — письмо партнеру. В нем необходимо написать о том, что вы чувствуете, что вас беспокоит и просто вспомнить то, как вы познакомились. Люди лучше выражают свои эмоции на бумаге. Так легче. Главное быть открытым и писать все, что чувствуете.

Меняйте свою жизнь в лучшую сторону. Меняя жизнь к лучшему, пара почувствует, что стали лучше и их отношения. Часто возлюбленные не обращают внимание на то, что их жизнь однообразна, а ведь порой душа требует чего-то нового. Психологи рекомендуют разнообразить интимную жизнь, попытаться добавить немного романтики в повседневные будни. Также неплохо было бы сменить образ. Можно подстричься, покраситься, заменить мебель в доме, можно отправиться с партнером в романтическое путешествие. Это точно поможет сблизиться.

На последнем этапе психологи советуют провести эксперимент с воображением: лягте, закройте глаза и представьте какой будет ваша жизнь после развода. Вы будете чувствовать себя одинокими, постоянно искать родственную душу, в то время как ваша вторая половинка из-за разногласий будет находиться с другим человеком.

Фото — bb.lv