Как сделать свою кожу чистой, советы для очистки лица
Все представительницы прекрасного пола мечтают о безупречной, красивой и здоровой коже, свободной от недостатков, таких как пятна, прыщи и черные точки. Но достижение этой цели требует определенных усилий. Но не обязательно обращаться к профессионалам и тратить большие суммы денег в салонах красоты. В домашних условиях можно достичь отличных результатов. В этой статье мы расскажем о нескольких важных правилах, которые помогут вам достичь идеального состояния вашей кожи, подобного той, что мы видим на страницах глянцевых журналов с моделями.
Советы для очистки лица
Все представительницы прекрасного пола мечтают о том, чтобы кожа была безупречной, красивой, здоровой, без единого пятнышка, прыщика или чёрной точки. Однако для достижения этой цели необходимо прилагать достаточно много усилий. Для того, чтобы кожа была такой, как на глянцевых журналах у моделей, необязательно бежать в салон красоты и тратить там кучу денег. Ведь в домашних условиях вполне можно привести её в полный порядок. Достаточно выполнять несколько важных правил, о которых будет написано в данной статье.
Нельзя трогать своё лицо руками. Это одно из самых важных правил. Дело в том, что именно на руках скапливается множество бактерий и микробов, которые потом могут попасть на ваше лицо. Не удивляйтесь тогда, если у вас появятся прыщи, высыпания или чёрные точки. Лицо, особенно когда кожа жирная или смешанная, является отличной средой для проживания и размножения бактерий. В результате вы получите нагноения, ранки и даже шрамы на коже. также не рекомендуется давить прыщи. лучше прижгите их салициловой кислотой точечно.
Обратите внимание на своё питания. Фразу мы то, что мы едим придумали не случайно. На самом деле, так и есть. Своё питания крайне важно скорректировать. Обязательно добавьте в свой рацион питания как можно больше овощей, а также фрукты. Употребляйте продукты, которые содержат цинк, серу, кремень, а также витамины В, А, С, Е и Д. Это самые важные витамины и минералы для нашей кожи. Добавьте в своё меня цельнозерновые, которые являются кладезю полезных микроэлементов. Также не забывайте о полезных чаях. Наилучшие варианты – зелёный, белый, облепиховый. А вот от алкоголя стоит отказаться или же свести его к минимуму.
Выбирайте только качественные косметологические средства. Не нужно умываться мылом. дело в том, что оно слишком сушит кожу. В результате она начинает выделять много сала и ваши поры забиваются. Приобретите средства на масляной основе и на водяной основе. Следуя корейской системе очистки вы должны умываться сначала масляным, а затем водяным гелем. Так ваша кожа избавиться от всей пыли и грязи и при этом не пересушится. Используйте скраб два или три раза в неделю. Он поможет очистить кожу от мертвых клеток. Если у вас есть возможность, то лучше проконсультируйтесь с дерматологом по поводу косметических средств.
Обследуйтесь. Если вы выполняете все важные правила, но улучшения так и не наступили, тогда время идти к врачу. Пройдите полное обследование. Ведь вполне возможно, что что-то не так с вашими внутренними органами и это является причиной прыщей и чёрных точек.
Обсудим?
Смотрите также:
