Как быстро похудеть без вреда для здоровья?
Вопреки распространенному мнению о диетах и изнуряющих тренировках о быстром похудение существует другая точка зрения от профессиональных тренеров и диетологов. Как говориться в пословице: «Лучшее – враг хорошего», чрезмерность еще никогда не приводила ни к чему хорошему. Экстремальные диеты и интенсивные тренировки для неподготовленного человека могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже еще большему набору веса. Чтобы быстро похудеть и быть здоровым стоит следовать некотором
