Панические атаки настигают миллионы людей по всему миру, в том числе тех, которые считают себя абсолютно здоровыми. Они начинаются внезапно - иногда, с незначительного покалывания в руках, иногда - с учащенного сердцебиения. А потом симптомы нарастают - появляется ощущение дрожи в теле, нехватка воздуха,...

Специалисты Американской кардиологической ассоциации по диете и образу жизни рассказали, к какой еде в 99% не притрагиваются врачи-кардиологи. Определенных продуктов они избегают потому, что они медленно, но верно, убивают сердечно-сосудистую систему. Доктор Элеонора...

Большинство болей в горле вызваны инфекциями или сухим воздухом. И хотя они могут вызывать дискомфорт, проходят в течение нескольких дней. Вот несколько причин першения в горле. 1. Вирусные инфекции. Боль в горле обычно провоцируется вирусной инфекцией, такой как простуда, грипп или Covid. Болезненность...

Невоспетым гением пищеварения назвала слюну медицинский директор эндоскопии университетской больницы Кливлендского медцентра в Огайо Брук Глессинг. Благодаря ферментам, которые она содержит, начинают расщепляться простые сахара и крахмал, липаза запускает процесс расщепления жиров. На...

Многие долгожители проживают в регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии – в так называемых «голубых зонах». Они являются объектами бесчисленных исследований и часто доживают до 100 лет. Ученые заметили множество сходств между их образом жизни, причем питание является очень важной частью...

Всемирный день борьбы с артритом, отмечаемый 12 октября, создан для повышения осведомленности об этом заболевании. Во всем мире миллионы людей страдают от этого недуга, их жизнь меняется из-за постоянной боли в воспаленных суставах. История возникновения Всемирного дня борьбы с артритом В 1996...[/h]

Дерматолог Линдси Зубрицки назвала три части тела, о которых многие могут забывать, когда дело доходит до принятия душа или ванны. Но эксперт предупреждает, что это может привести к шелушению кожи, скоплению грязи и бактерий, что чревато серьезными инфекциям. 1. За ушами. Недостаточно просто чистишь...

Октябрь 2023 года начался с настоящего испытания для всех, кто страдает от метеозависимости. Магнитные бури и вспышки на Солнце стали поводом для волнений и заботы о здоровье. Даже те, кто обычно не испытывает дискомфорта из-за изменений в магнитосфере, почувствовали на себе негативное воздействие при сильных...

Согласитесь, иногда стоит пересмотреть свои повседневные привычки, поскольку, казалось бы, безобидные вещи могут привести к эректильной дисфункции (ЭД) и убить напрочь ваше половое влечение. Профессор Джефф Хакетт, медицинский консультант компании Hims, поделился пятью причинами, которые могут привести...

Чтобы заниматься физической культурой, каждый спортсмен-любитель или профессионал выбирает удобный спортивный костюм. А ещё у него должен быть удобный специальный инвентарь: мяч, велосипед, палки для скандинавской ходьбы. Если же человек выбрал плаванье, важно подобрать подходящий вариант купальника либо плавок. Также некоторые спортсмены используют тейпы для тела. Попробуем разобраться, что это такое. Что представляют собой тейпы для тела Эти изделия сделаны на основе хлопка или акрила.