Современные люди нередко стремятся улучшить здоровье и сбросить лишний вес с помощью различных средств, включая дорогие препараты или сомнительные добавки. Однако одно из самых доступных и эффективных решений находится у нас под рукой — обычная питьевая вода. Разберемся в статье Rsute.ru, действительно ли полезно...

Алкоголь может принести удовольствие и создать атмосферу веселья, но его негативные последствия, такие как головная боль, тошнота и усталость наутро, знакомы многим. Вопрос о том, как избежать похмелья и сколько алкоголя можно выпить без последствий, остается актуальным для большинства. Рассказываем об этом в...

Установка зубных имплантов требует достаточного объема и плотной структуры кости. После утраты зубов костная ткань начинает постепенно атрофироваться из-за отсутствия естественной нагрузки. Если атрофия достигла значительных масштабов, это может стать препятствием для имплантации. В таких ситуациях на помощь приходит остеопластика – процедура восстановления костной ткани, обеспечивающая необходимые условия для успешной имплантации.

Избежать тяжелого похмелья после алкогольных возлияний в новогоднюю ночь можно, если перед застольем съесть один полезный продукт. Советом поделилась доктор интенсивной терапии Нина Чандрасекаран. Избежать похмелья вряд ли получится, но смягчить его проявление можно Врач рекомендует людям, которые собираются...

Старение — это естественный процесс, который зависит не только от генетики, но и от образа жизни. Исследования показывают, что здоровые привычки играют ключевую роль в том, как мы стареем. Доктор Блахман утверждает, что правильное поведение может кардинально изменить качество жизни в зрелом возрасте. Люди, которые...

Постоянное обогащение воздуха кислородом и улучшение качества сна — мечта каждого, кто стремится к здоровому сну. Однако важно понимать, что не все комнатные растения подходят для спальни. Многие из них требуют интенсивного освещения, которое трудно обеспечить в помещении, где необходим приглушенный свет для выработки мелатонина. В статье Triboona.ruпредставляем 9 растений, которые нежелательно держать в спальне. 9 растений, которые никогда нельзя хранить в спальне 1. Эхеверия Эхеверия —

После шести часов вечера не стоит есть некоторые продукты, а также употреблять определённые напитки. Они мешают качественному сну и даже могут вызвать бессонницу. Об этом пишет британское издание Тhe mirror со ссылкой на слова доктора Оскара Дюка. В списке всего два продукта - алкоголь и сыры Доктор...

Во время новогодних и рождественских праздников многие люди набирают лишний вес. Даже те, кто месяцами сидит на диетах либо практикует правильное питание. «Срывы» становятся обыденностью в это время года, ибо даже ЗОЖники не могут удержаться от соблазна съесть что-то вредное и калорийное. Тяга к жирному...

Новогодние елки и украшения могут вызывать аллергию Если вы начали часто чихать после того, как установили новогоднюю ель дома, возможно, у вас «синдром рождественской елки». Так принято называть аллергическую реакцию на хвойное деревце или же украшения. По информации UCLA Health относительно небольшой...

В последние годы осознанное питание приобрело невероятную популярность. Этот подход к питанию фокусируется на внимании к тому, что и как мы едим, с акцентом на здоровье и самочувствие. Однако многие до сих пор не до конца понимают, что скрывается за этим термином. Мы в статье Triboona.ruобратились к эксперту — нутрициологу Ирине Селивановой, которая раскрыла четыре ключевых секрета осознанного питания, о которых вы, возможно, даже не догадывались. 4 секрета осознанного питания, которые вас