Создать аккаунт
Главные новости » Эксклюзив » Ученые рассказали, как не переесть во время крупного застолья
Эксклюзив

Ученые рассказали, как не переесть во время крупного застолья

395


Ученые рассказали, как не переесть во время крупного застолья

Американские ученые в канун рождественских и новогодних праздников представили список рекомендаций, которые позволяют не набирать лишних килограммов.

Эксперты отмечают, что некоторое время назад было проведено исследование, в ходе которого было установлено, что употребление пищи с синей посуды способствует предотвращению переедания. Дело в том, что данный цвет имеет свойство обманывать человеческий мозг, он сдерживает аппетит, что способствует умеренному поглощению пищи. Об этом сообщает интернет-портал «Актуальные новости».




Помимо этого, ученые советуют во время большого застолья садиться на углу стола. Таким образом, будет сложнее тянуться за добавкой, также будет перекрыт доступ к второстепенным блюдам.

Также предлагается заменить некоторые столовые приборы на китайские палочки. Ранее было доказано, что употребление пищи небольшими кусочками позволяет лучше воспринимать сигналы мозга, который может сообщать о том, что пора вставать из-за стола.

Ранее «ПолитРоссия» рассказывала про другую научную работу. Международная группа исследователей в ходе свое работы установили, что недостаток сна провоцирует людей на употребление нездоровой пищи.

 

 

  


Автор: Станислав Блохин


0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт triboona.ru вы принимаете политику конфидициальности.
ОК