Магнитные бури в июне 2019 года: когда будут, влияние на человека

В ночь на 9 июня, как и прогнозировали специалисты, возбуждение магнитосферы Земли по мощности приблизилось к магнитной буре первого уровня. Последствия магнитной бури будут ощущаться приблизительно до полудня 9 июня. Об этом свидетельствует график, составленный Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца.

В календаре магнитных бурь на июнь магнитные колебания 9 июня оцениваются как наиболее мощные. Следующая буря возможна ближе к 19 июня. В ближайшие дни магнитосфера будет спокойной.

Как можно защититься от магнитных бурь?

Единственная защита от магнитных бурь – крепкий и здоровый организм. Физические упражнения, закаливание, устранение хронических проблем со здоровьем. Как показывает практика, люди, которые активно занимаются спортом, испытывают всего лишь лёгкий эмоциональный дискомфорт даже во время магнитных бурь средней интенсивности.

Но если этот подход по каким-либо причинам вам не подходит, то стоит вспомнить про следующие методы защиты от воздействия магнитных бурь:
Больше отдыхать. Как минимум – попытаться перенести любую ответственную работу на более благоприятный период. Это касается не только работы, но и просто дел, требующих высокой концентрации и активной работы аналитического аппарата.


Больше бывать на свежем воздухе. Желательно – на природе или в парке. Если получится выбраться во время пика магнитных бурь за город – отлично. В условиях избытка кислорода, будет куда проще справляться с большинством проблем.
Помнить про хронические болезни. Магнитные бури практически всегда вызывают их обострение, поэтому стоит держать под рукой таблетки, специально подобранные лечащим врачом для таких ситуаций.
Держать себя в руках. Нужно помнить, что любые реакции, которые наблюдаются в этот временной период – обусловлены исключительно физиологическими изменениями и неспособностью их контролировать. Поэтому не стоит обижать на людей, которые не смогут держать своё настроение под контролем.
Следить за диетой. Пить больше воды, есть более лёгкую пищу, полностью воздержаться от острого, жирного и, в особенности – алкоголя.
Больше гулять и отказаться от использования личного авто. Потому как во время магнитных бурь, внимательность большинства людей снижается, что повышает риск возникновения аварийной ситуации на дорогах.