Ученые назвали главные причины болезней сердца
Международная группа исследователей провела масштабный эксперимент, целью которого было определение группы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Оказалось, что наибольшие шансы заполучить болезнь сердца имеют курильщики, диабетики, малоподвижные люди и люди, с высокими показателями уровня холестерина в крови.
Ученые пришли к выводу, что эти факторы играют гораздо более весомую роль в развитии заболеваний сердца, чем наследственность. Именно образ жизни человека в значительной мере влияет на общее здоровье его организма и, соответственно, на качество и продолжительность жизни.
В своей исследовательской работе ученые проанализировали медицинские данные 1075 человек. Все они были моложе 50 лет. Из общего количества 520 человек не имело никаких заболеваний, а у 555 был установлен диагноз «ишемическая болезнь сердца».
Анализ материалов показал, что свыше 70% пациентов с нездоровым сердцем не уделяли времени занятиям спортом, курили или имели повышенный холестерин и диабет.
Ученые подчеркивают, что для сердечно-сосудистой системы очень полезны аэробные нагрузки. Для здоровья сердечной мышцы рекомендуется выделять на пробежку не менее 4,5 часов в неделю.
