Дача отменяется: симптомы, при которых надо отказаться от поездки

источник фото: doctorpiter.ru
В весенние дни, когда резко скачет температура воздуха, могут беспокоить различные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Теплые деньки – это наиболее удачное время для поездки на дачу, но кое-кому ее придется отложить. Поберечь свое здоровье необходимо в первую очередь сердечникам, пишет doctorpiter.ru.

Даже для здорового человека смена сезона может стать испытанием. А у сердечников и тех, у кого есть проблемы с сосудами, и вовсе может резко ухудшиться состояние. Сердечно-сосудистые заболевания проявляются непосредственно весной: скачет артериальное давление, болит сердце и т. п.

Для кого весна – опасное время года

«Больше других сезонная перестройка затрагивает вегетативную, нервную, гормональную и иммунную системы, — цитирует pronedra.ru врача-кардиолога Людмилу Саламатину. — Особенно чувствительны к перепадам погоды вегетативная и центральная нервная системы. Именно они — важнейшие регуляторы деятельности сердца и сосудов».

С наступлением теплых весенних дней может резко измениться тонус сосудов, что приведет к скачку давления, появлению головной боли, проблемам с сердцем, нарушению сердечного ритма. Таким образом, весной может беспокоить не только простуда, а и обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Весной учащаются обращения к кардиологу. На здоровье жалуются те, у кого в скрытой форме протекают заболевания либо просто обостряются.

Большую ошибку совершают люди, которые всю зиму сидели дома, но как только наступила весна, окончательно потеплело, сразу же едут на дачу работать.

«Нередко итогом подобного рвения становятся проблемы со спиной, простуда и переутомление. Они тоже могут негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Поэтому стоит быть аккуратнее, не переутомляться, меньше нервничать и переживать. Если самочувствие неважное, стоит отложить поездку на дачу», — советует Людмила Саламатина.

При каких симптомах надо отказаться от поездки на дачу

Поездку на дачу следует отменить, если:

резко повысилось артериальное давление (возник гипертонический криз);

начало болеть сердце (развились стенокардия либо кардиалгия);

участилось сердцебиение.

При любых недомоганиях, ухудшении здоровья, обострении заболеваний о поездке на дачу не может быть и речи.

«Стабильное — это значит, что у гипертоника давление ниже 140/90 мм рт. ст., — объясняет кардиолог. — Если у вас ишемия, был инфаркт, стоит стент в сосудах сердца, дача исключена, если появляются боли в сердце при физической нагрузке (быстрая ходьба). Опасный симптом для пациентов с сердечной недостаточностью — одышка и отеки на ногах. У тех, кто страдает от аритмии, перебои в работе сердца не должны сопровождаться головокружением, потемнением в глазах и потерей сознания».

При себе дачнику нужно иметь медикаменты, назначенные лечащим врачом. Помимо них, аптечку нужно дополнить:

валидолом;

нитроглицерином;

аспирином;

каптоприлом.

Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно есть курагу с изюмом, бананы с гречкой, фасоль – в них много калия и магния, налаживающих работу сердца.

«На даче следует выполнять работу в объеме, доставляющем удовольствие. Нельзя работать под солнцем в жару, стоять вниз головой. Оптимальный режим работы на огороде — 30 минут поработал, 15 минут отдыхаешь. А уж если почувствовали усталость, головную боль, одышку — отложите дачные заботы и отдохните», — объяснила Людмила Саламатина.

Если на даче внезапно стало плохо, необходимо немедленно переместиться в тень, смочить лицо и грудь. Нужно ослабить ремень, воротник. Если давление снизилось до менее 100 мм рт. ст., болит и кружится голова, нарушено зрение, речь, координация движений, принимать нитроглицерин нельзя.