В Швеции ученые выяснили, что кардиотренировки могут снизить риск развития рака у мужчин

В Швеции ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что кардиотренировки могут снизить риск развития смертельных заболеваний у мужчин. Такая физическая нагрузка улучшает способность сердца, легких и других органов обеспечивать организм кислородом.

Источник изображения: pexels

Для исследования ученые собрали данные от 178 тысяч шведских мужчин в возрасте от 18 до 75 лет. Участники прошли специальный тест на велотренажере, который позволил определить их кардиореспираторную выносливость. Затем ученые отслеживали заболеваемость раком и смертность среди участников в течение 10 лет.

Ученые рассказали о причинах связи между высокой выносливостью и снижением риска рака. Предполагается, что вся суть может крыться в снижении системного воспаления, которое играет важную роль в развитии раковых процессов. Также улучшение чувствительности к инсулину, которое достигается при высоком уровне кардиореспираторной выносливости, также может снижать риск развития определенных типов рака.

Ученые предположили, что высокий уровень кардиореспираторной выносливости может помочь в уменьшении системного воспаления, связанного с развитием рака, а также в улучшении чувствительности к инсулину. Это еще один механизм, который может объяснить связь между физической активностью и снижением риска смертельных заболеваний.
Источник: doctor.rambler.ru