Онколог Карасев рекомендовал выпивать стакан воды натощак для разжижения крови

Густая кровь является предвестником заболеваний сердечно-сосудистой системы и других органов. Чтобы защитить организм от данного состояния необходимо начинать утро нужно со стакана воды. Такую рекомендацию озвучил врач онколог и хирург Иван Карасев.

Источник изображения: Pixabay.com

По словам медика, кровь, как правило, становится густой при дефиците воды в организме. Поскольку очищающих ресурсов не хватает, защитные силы слабеют. Как следствие происходит запустение не только крови, но и желчи, что чревато образованием камней. Иван Карасев отметил, что когда у человека появляется чувство голода, это не всегда говорит о том, что нужно что-то съесть. Это может быть сигналом обезвоживания организма. В таком случае нужно выпить воды. Только если сигнал о голоде появится в третий раз после употребления воды, это означает, что человек действительно голоден. По словам врача, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья, свой день нужно начинать обязательно со стакана воды, лучше, если она будет теплой.
Если у человека нет такой привычки, нужно начать приучать организм к ней постепенно. Нормой является 30-40 миллилитров воды на килограмм веса человека. Начинать нужно с меньшего количества воды, доведя в итоге объем жидкости до нужной нормы. Обычно на это уходит около двух недель. Данный срок позволяет дойти до нормы, не перегружая почки.


Источник: t.me