Мedical Хpress: У потребляющих оливковое масло на 28% меньше риск умереть от деменции
Исследование Harvard TH Chan показало, что люди, употребляющие оливковое масло, реже сталкиваются с риском развития деменции в течение следующих тридцати лет. А также, что в сравнении с теми, кто редко употреблял оливковое масло, те, кто потреблял более половины столовой ложки в день, имели на 28% меньше шансов умереть от деменции, пишет Мedical Хpress.
Исследователи указывают, что даже небольшие изменения в рационе могут оказать значительное влияние. Например, замена всего одной чайной ложки маргарина на такое же количество оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 14%.
Эти результаты были представлены на ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне, однако следует отметить, что они пока не опубликованы в научном журнале и рассматриваются как предварительные.
Эксперты подчеркивают, что такие исследования могут лишь показать связь между определенным фактором, например, употреблением оливкового масла, и риском развития деменции, но не дают окончательного доказательства того, что оливковое масло непосредственно защищает мозг от старения.
Интересно, что новое исследование обнаружило, что оливковое масло само по себе - независимо от общей диеты - связано с более низким риском развития деменции.
Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что диета, богатая оливковым маслом, может снизить риск сердечных проблем, таких как сердечный приступ и инсульт. Она, возможно, способствует улучшению кровяного давления, уровня холестерина, функции кровеносных сосудов и т.д.
Итак, то, что полезно для сердца, также может быть полезным для мозга, и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, вероятно, снижает риск возникновения деменции.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Обсудим?
Смотрите также:
