Врач-диетолог РФ рассказала, кому запрещено употреблять хлеб с маслом
"Помимо пустых калорий и сахара, он ничего не несет. Сливочное масло калорийно и в себе содержит холестерин", – говорит диетолог.
Тем, у кого зашкаливают параметры сахара, холестерина или веса, кто страдает от атеросклероза, не нужно употреблять белый хлеб с маслом, подчеркивает врач. Если особых проблем со здоровьем нет, употреблять такой продукт можно.
"Лучше, если это цельнозерновой хлеб, на который не кладем, а намазываем немного масла. Как утренний бутерброд подойдет", – заключает Соломатина.
Обсудим?
Смотрите также:
