Названы факторы, которые влияют на продолжительность жизни

Профессор эпидемиологии Лу Ци сообщил, что продолжительность жизни увеличивается на 10 лет, если человек придерживается определенных мер профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые провели соответствующее исследование.

Источник изображения: pxhere

Ученые из Исследовательского центра ожирения в Тулейнском университете в Новом Орлеане проводили исследование несколько лет. Специалисты проводили оценку здоровья людей в баллах от 1 до 10. Выяснилось, что у людей с высокими баллами продолжительность жизни составила на 9-10 лет дольше, чем у других. Выяснилось, что высокие баллы получили люди, которые не имели вредных привычек, вели активный образ жизни, а также следили за уровнем сахара и холестерина в крови. Данные факторы влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, так как при ее заболеваниях продолжительность жизни существенно снижается.
Здоровье сердца и сосудов необходимо оценивать всесторонне. Ученые выяснили, что отказ от курения и алкогольных напитков восстанавливает правильную работу сердца, что увеличивает продолжительность жизни. Пассивный образ жизни, а также вредные пищевые привычки делают сосуды более хрупкими, что увеличивает вероятность заболеваний сердца, а также повышает риск инсульта. Уровень холестерина в крови опасен развитием тромб, и предотвратить его повышение можно только с помощью правильного питания.
Ранее выяснилось, какое питание позволит людям старше 40 лет улучшить свое самочувствие.
Источник: inosmi.ru