Продукты, эффективные в профилактике рака, назвал врач
В предупреждении онкологических болезней много аспектов. Требуется пересмотр образа жизни, прежде всего, питания. Есть несколько продуктов, что способны стать серьезным барьером на пути злокачественных новообразований.
Как предотвратить развитие онкологии через грамотный ежедневный рацион, рассказал в Телеграм-канале Марк Гадзиян, андролог и онкоуролог. В первую очередь речь идет о продуктах, насыщенных антиоксидантами. Они еще и продлевают молодость, бодрят, сохраняют красоту.
Мужчинам специалист рекомендует ежедневный ягодный десерт. Предпочтение он отдает чернике, но и другие ягоды очень полезны для здоровья простаты, замедляют развитие аденомы.
Всем (кроме редких случаев медицинских противопоказаний) полезен клюквенный сок, способствующий разжижению крови. Он стабилизирует давление, мешает закупорке сосудов.
Врач напоминает о полезных свойствах имбиря и авокадо, которые одновременно с профилактическим действием являются и «продуктами молодости». Свою лепту в предотвращение серьезных заболеваний вносят также виноградный сок, бобовые и зелень.
Обсудим?
Смотрите также:
