Что делать россиянам, которые страдают от похмелья после весёлых вечеринок
Похмелье — это далеко не самое приятное чувство, особенно, если перед этим было выпито слишком много. Приближается Новый год, а значит, людей с похмельем будет еще больше, чем раньше. Эксперты, на которых ссылается портал «Курьер.Среда», рассказали, что делать, чтобы отойти от весёлой вечеринки.
Что сделать накануне праздничного застолья, чтобы не болела голова
Похмелье — тяжелое состояние после шумной алкогольной вечеринки, а способы борьбы с ним становятся все актуальнее в преддверии новогодних праздников.
Чтобы предотвратить похмелье и влияние алкоголя на организм, перед веселым праздником нужно плотно поесть, пить больше чистой воды, а также выпить Полисорб. На самом празднике лучше отдавать предпочтение хорошему алкоголю, и не смешивать напитки.
- Кокосовая вода — обладает большим количеством электролитов, которые не дадут организму преодолеть порог обезвоживания, поскольку алкоголь выводит из организма воду.
- Бананы — обладает высоким содержанием электролита калия, потому поможет бороться с тошнотой и расстройствами желудка.
- Имбирь — его стоит залить водой и выпить, это поможет избавиться от тошноты и рвоты.
- Яйца — печень будет работать на пределе возможностей, чтобы нейтрализовать вредные вещества с помощью L-цистеина. Яйца содержат много этой аминокислоты.
- Банка сладкой газировки с лимоном или апельсином — цитрусовые быстрее выводят из организма алкоголь и ускоряют нормализацию самочувствия.
Чем опасно похмелье для перенесших COVID-19
Врач-нарколог Евгений Рысин рассказал, чем опасен похмельный синдром для перенесших коронавирус.
«Коронавирус в некоторых аспектах его действия напоминает ВИЧ. Иммунитет — это два направления деятельности организма: клеточный, то есть ответ клеток на внедрение инфекции, и гуморальный иммунитет, который обеспечивается на биохимическом уровне. После коронавируса страдают оба компонента. Алкоголь не является лечебным фактором», — говорит специалист.
Нарколог порекомендовал употреблять спиртное с большой осторожностью, и особенно это касается людей, которые перенесли Covid-19.
«В целом иммунная система на алкоголь реагирует достаточно плохо, а у людей, переболевших ковидом, иммунитет более ослабленный, поэтому дополнительная нагрузка в виде алкоголя — это достаточно опасно», — заключил Рысин.
Обсудим?
Смотрите также:
